Les fruits se mangent en dehors des repas

On s’étonne d’avoir des ballonnements ou des gazs après les repas. S’est-on souvent demandé si ça pouvait être à cause des fruits? Pendant longtemps on a gardé cette mauvaise habitude de manger des fruits après le repas comme “dessert” soi-disant. … Read More

L’eau: source de vie

Quelle eau boire et pourquoi? Plusieurs eaux de source sont disponibles sur le marché mais il est fortement conseillé d’opter pour une eau peu minéralisée et non chlorée. Quand vous achetez une eau en bouteille, prêtez une attention particulière à … Read More